在中国空间站，距离地球400公里的轨道上，神舟十九号航天员乘组的“太空出差”任务已经悄然过半。春节期间，三位航天员各自分享了他们在太空的独特体验和感受。
航天员蔡旭哲在时隔两年后重返空间站，他深感亲切与温暖。在过去的三个月里，他与队友们不仅成功完成了与神舟十八号航天员乘组的在轨轮换，还精心照料了空间站平台，确保各项系统正常运行。他们还进行了两次舱外活动，并参与了多项在轨训练项目，如全系统压力应急演练和医疗救护演练，这些训练极大地提升了他们应对突发情况的能力。在地面人员的支持下，他们完成了多项科学实验，包括以人脑类器官先进研究为代表的医学细胞学实验，以及新一轮的材料舱外暴露实验。
蔡旭哲表示，目前他们承担的各项空间科学实验正在稳步推进，将在空间生命科学、微重力基础物理、空间材料科学、航天医学和航天新技术等领域开展深入的科学研究与技术试验。他们将继续密切配合，确保后续任务圆满完成。
航天员宋令东对太空漫步的经历深感震撼。他提到，虽然出舱前的想象无数，但真正打开舱门看到地球的那一刻，还是被眼前的景象深深打动。他攀爬在舱壁上，双脚仿佛踩在云海之上，这种体验让他深刻感受到航天事业的厚重与伟大。他们乘组已经成功完成了两次出舱活动，第一次出舱活动时长达到了9个小时，这充分证明了新一代飞天服的安全性与可靠性，也验证了地面训练的科学有效性。
宋令东还分享了出舱过程中的饮食安排，他们在出舱前会食用高热量食物，并在过程中饮用功能性饮料。回舱后，地面人员为他们准备了惊喜食品，帮助他们缓解疲惫。春节期间，他们乘组安排了休息，除了日常站务管理工作外，还会给家人打电话拜年，拍摄太空和地球的美丽风景照，调整身心状态，为后三个月的任务做规划。
航天员王浩泽则表达了对我国载人航天事业的骄傲。他提到，进驻太空家园后，看到了复杂精密的各个系统，开展了多项前沿的科学实验。虽然工作忙碌，但他们的生活充满乐趣。他们能在舱里自由飞翔，轻松举起几十公斤的重物，还在太空里种菜、培养果蝇，与智慧助手互动。然而，他们最爱的活动还是去舷窗眺望祖国的大好河山，表达着对祖国的深切思念和热爱。
为了对抗失重对身体的影响，他们采取了多种锻炼手段，如太空跑台、太空自行车功量计和抗阻锻炼装置等。这些锻炼措施从骨骼、肌肉、心肺功能等方面全面保障他们的身体健康。在闲暇之余，王浩泽喜欢写太空日记，欣赏地球美景。他感慨道：“今天是大年初二，也是我们在轨满三个月的日子。在此送上祝福，愿国泰民安，新年步步高。”
