随着“她经济”持续升温，女性健康食品市场正迎来爆发式增长。由炼丹炉（杭州知衣科技）发布的《2025年女性健康食品消费趋势洞察报告》显示，2025年中国女性健康食品市场规模预计突破3000亿元，年复合增长率达11.5%，成为消费领域的新蓝海。
报告指出，中国女性消费力的提升是市场扩张的核心驱动力。截至2024年，中国女性人口超6.89亿，劳动参与率达61.2%，年均可支配收入突破4.2万元。这一群体中，26-35岁（25.8%）和36-45岁（21.4%）的中青年女性是消费主力，月收入7000-15000元的中高收入群体占比突出。值得注意的是，二线、三线城市等下沉市场消费力崛起，已婚有孩女性占比达74.5%，成为市场增长的新引擎。
在消费偏好上，女性对健康食品的支付意愿显著增强。超7成女性愿意为健康属性支付溢价，健康关注类消费占比高达82.5%，远超其他品类。细分市场中，功能性零食呈现“核心品类主导+细分创新”趋势，蜜饯果干、糖果零食、中式糕点合计占比超90%。消费者需求从单纯口味转向“品质+功效”，配料干净、真材实料以及补气血、美容养颜等功能成为关键考量因素。品牌格局方面，传统养生派（如中广德盛、华众堂）、新兴功能派（如Fiboo、食验室）和跨界入局者（如江中、悠哈）形成三足鼎立。其中，Fiboo以“营养补充+场景化”策略脱颖而出，淘系平台销量持续增长。
更年期健康市场正成为新的爆发点。报告预测，2030年中国更年期女性将超2.1亿，淘系平台相关商品销售波动上升。内分泌营养品（51.7%）为核心品类，大豆异黄酮、月见草等成分备受青睐，SorLife、Swisse、静心等品牌占据头部位置。与此同时，口服抗衰市场虽规模较小，但增长迅猛。全球抗衰市场2032年预计达4988亿美元，中国2025年市场规模将达255.7亿元，年复合增长率近10%。消费者关注点覆盖皮肤、内在机能、细胞抗衰等全维度，海外品牌侧重科学创新，传统品牌则聚焦滋补养生。
未来，市场将呈现四大趋势：需求精准化，从泛健康转向精准成分；新兴成分研发，针对生理期、更年期等细分需求；概念创新，“补雌”概念走红；情绪健康市场扩张。报告建议，品牌营销需注重女性主体性，关怀真实困境，适配情绪需求，以在竞争中占据先机。
