近期，娱乐圈内关于鹿晗身形骤变的讨论持续升温。其密友陈赫在一场直播中出面安抚粉丝情绪，笑称“大家别瞎操心”，并揭晓了鹿晗暴瘦背后的真相：这一切都是为了即将展开的“Season 4亚洲巡演”所做的专业身体塑形准备。
据陈赫透露，鹿晗为了能在巡演中呈现出最佳状态，不惜投入大量时间进行高强度的体能训练，包括跑步、健身等项目，力求降低体脂率，塑造更加紧致的身材线条。而这些努力，都是为了能在舞台上以最佳面貌回馈粉丝。
鹿晗本人也曾在直播中分享，为了新专辑和舞台效果的精益求精，他经常熬夜创作，对舞蹈动作进行反复打磨，甚至不惜“跳到腿软也不肯停下”。这种近乎苛刻的自我要求，加上饮食的不规律，自然导致了体重的急剧下降。
一位娱乐圈内部工作人员进一步透露，鹿晗每日的排练时间超过8小时，期间仅进食一餐，甚至还要戴着护膝坚持跑步10公里。如此高强度的训练，让他的身体明显透支。
娱乐圈对艺人外形的严苛要求，让不少男演员都将体重控制在标准值的极限之下，以追求所谓的“镜头感”。营养师分析指出，鹿晗目前的体脂率可能已经低于健康的警戒线15%，其身体出现的太阳穴凹陷、手部血管凸显等症状，都是营养不良的明显信号。
自《上海堡垒》票房失利后，鹿晗面临着从“流量偶像”向实力派转型的巨大压力。此次巡演被视为他重塑职业形象的关键战役，为此他不惜以近乎严苛的方式打磨舞台，试图打破外界的质疑和偏见。
除此之外，鹿晗近年来的工作密度极高，也给他带来了不小的身心压力。2025年初，他因直播风波被迫低调处理个人行程，并退出了常驻综艺《五哈5》，事业前景一度变得扑朔迷离。与此同时，他与关晓彤长达近八年的恋情也频频传出分手传闻，虽然陈赫出面否认，但公众的持续关注无疑加重了他的心理负担。
鹿晗的暴瘦，是专业需求、敬业精神、行业压力以及个人心理因素的共同结果。虽然陈赫强调他的状态可控，但医学指标和形体变化所透露出的潜在健康风险仍不容忽视。在关注艺人舞台表现的同时，公众也应反思娱乐圈对“瘦削美学”的过度追求，以及这种追求对从业者身心健康可能造成的隐性伤害。
